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新闻中心 /News 
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04 2024-01
经典瑜伽动作图
经典瑜伽动作图在瑜伽体式中，很多人看似完成了一个体式，但其实身体部位都处于松懈的状态或者用力方向不对；因为课堂时间有限，老师也没有办法跟大家详细的讲解在每一个体式中身体肌肉的用力状况维基体育官网，因此，今天分享以下20...
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04 2024-01
18张瑜伽老照片我觉得它们时尚多了
18张瑜伽老照片我觉得它们时尚多了晒瑜伽照可不是现代朋友圈的发明，今天来欣赏一组瑜伽老照片，它们放在今天也是一种时尚经典。 1.1908年，运动员在参加伦敦奥运会之前用双人瑜伽热身，那时还没有专门的瑜伽裤。… 这个手...
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04 2024-01
瑜伽基本动作大全图文
瑜伽基本动作大全图文瑜伽基本动作大全瑜伽基本动作主要分为五类：瑜伽站姿动作瑜伽坐姿动作瑜伽卧姿动作瑜伽蹲姿动作瑜伽跪姿动瑜伽站姿动作三角伸展转动式三角伸展转动式伸展两侧颈部，加强颈部肌肉力量。基本三角式基本三角式伸展脊...
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04 2024-01
维基体育官方入口【图】经典的瑜伽动作图片教你6个瘦身的瑜伽简
维基体育官方入口【图】经典的瑜伽动作图片教你6个瘦身的瑜伽简单动作瑜伽有很多的体式，也有很多的功效，但是要说到经典而且常用的那就非下面的六式不可了，一起和小编来瞧瞧是哪六式瑜伽吧。 这里介绍的是瑜珈的6个经典动作，平...
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04 2024-01
台州瑜伽培训学校
台州瑜伽培训学校瑜伽坐角式也算是瑜伽经典的标志性动作之一。也可以看作是简易版本的横叉。这段时间我们也连着分享了几篇关于坐角式的文章，详细解说了坐角式的功效，细节以及坐角式中如何转动骨盆。但是还有朋友问有没有一些具体的的...
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04 2024-01
女网红在襄阳古城楼上做瑜伽！紧身衣裤加大尺度动作目的？
女网红在襄阳古城楼上做瑜伽！紧身衣裤加大尺度动作目的？近日，湖北襄阳古城墙上一女网红因在公共场合进行瑜伽活动引发争议。对于这一事件，襄阳古城景区工作人员表示，景区虽未明文规定禁止在古城墙上做瑜伽，但在免费景区内需要游客...
