维基体育官方入口每日瑜伽首席导师：王蕊老师流瑜伽-西安站与你不见不散！2004年接触瑜伽，跟随国内外多位老师学习各流派，专注于瑜伽身心的合一疗愈。她在13年的瑜伽习练与教学中，对不同风格流派的瑜伽练习方式进行了多层面多角度探索、吸纳融合Donna Farhi老师的身心灵合一疗愈、Sarah Powers老师内观阴瑜伽、 Shiva rea 老师Prana 流瑜伽精华，

　　王老师的教学尊重每个人个体差异维基体育手机版APP下载，现以能量流瑜伽，内观阴瑜伽为主。在精准顺位的基础上，融入内在气息流动及流动冥想元素。强调呼吸作为运动与意识的连接媒介和质感，以优雅流畅的体式让你自内而外达到身体、心灵与精神和谐统一。

　　王老师以其专业所长，入微的关怀给予学生精神上的支持。有序引领学生一步步深入精微层面的觉知，获得视野的深度和广度，触发学生自我探索的动力。

　　此次工作坊，以Prana flow 的元素体验为主导，融入脉轮冥想，体会来自本源的支持。通过富有创意的编排，扩展性的练习方式，激活身体能量，同时用相对阴性的方法进入流动的深层。

　　Prana flow的创始人Shiva Rea, 教授流瑜伽大概有17年左右，在印度、非洲、尼泊尔、牙买加和巴厘岛等地学习到多种形式的瑜伽和舞蹈形式。

　　她认为，瑜伽就象中国的太极，体式在身体里自发地流动，完全自发的，无意识的。无论你习练的是哪个流派，习练了多久，如何把自己的潜质释放出来才是最重要的。Prana flow很容易让你在练习的过程中体验到超然的感动。